Wat zoal aan bod komt:
Yin Yoga, TRE (tension release exercises), Non-Linear Movement, Yoga Nidra.
Naast het lichaamswerk zal dit weekend voor het eerst een “creatieve” sessie aan bod komen. Middels poëzie, muziek en improvisatie. Dit wordt gefaciliteerd door schrijfster en theatermaakster Dorothée Loorbach in een sessie ‘Ongescript’. Dorothée was zelf meerdere malen als deelnemer bij de retraites aanwezig en wij zagen een mooie aanvulling in het combineren van haar talent tijdens een retraite weekend met lichaamswerk. Ruimte geven aan dat wat er in je leeft, fysieke, mentale en emotionele ruimte creëren middels het verstillen, voeden en bewegen van het lichaam en creatieve processen.