Coaching
Heb je last van fysieke klachten, spanning, slaapgebrek of andere stress gerelateerde klachten waardoor je niet lekker in je vel zit? Vanuit mijn brede achtergrond zet ik verschillende tools in om je op holistische wijze te ondersteunen met jouw hulpvraag. In deze trajecten zullen o.a. meditatietechnieken, mindfulness-oefeningen en yin aan bod komen. Ook zet ik etherische oliën in (doTERRA) afgestemd op je vraag om je fysiek, mentaal en/of emotioneel te ondersteunen.
Human Design is een relatief nieuw systeem waardoor jouw eigen blauwdruk inzichtelijk wordt. Aan de hand van je geboortedatum, tijd en plaats, geeft het Human Design systeem een handleiding voor het dagelijkse leven. Je ontdekt op welke wijze je een authentieke bijdrage kan leveren en hoe je keuzes kunt maken passend bij jouw energietype. Het sluit mooi aan op Yin omdat het niet gaat om veranderen of fixen, maar inzicht in jezelf en respect voor wie je in de basis bent.
Je zult alle technieken en tools aangereikt krijgen om toe te passen in het dagelijkse leven. Zoals tijdens een stressvolle situatie op werk of thuis, wanneer je nee wilt zeggen – of juist ja – om trouw te zijn aan jezelf. Het gaat namelijk om de integratie. Zodat alles wat je leert je helpt om die nieuwe balans te ervaren.
Wat het je oplevert
- Omgaan met onrust, spanning en stress
- Contact maken met gevoelens
- Cultiveren van vertrouwen
- Zachtheid en zelfliefde
Voor wie is het interessant?
- Wanneer je een betere balans wilt tussen werk en privé
- Als je (meer) verbinding wil met je lichaam
- Als je behoefte hebt aan een moment van reflectie
- Wanneer je wilt leren luisteren naar je gevoel
- Als je wilt leren je grenzen aan te geven
Tarieven voor coaching
- Kennismaking van 60min €90,-
- Privé sessie van 1,5u €150,-
- Human Design reading van 1,5u €150,-
Voor informatie over trajecten neem contact op.
Ben je onder de 25 jaar? Dan gelden er andere tarieven.
Waarom Yin zo goed voor je is?
> Bekijk hier de 5 redenen
